Yoga Nidra – der Schlaf des Yogi. Eine wunderschöne Form der Tiefenentspannung und Selbstwahrnehmung. Wir praktizieren gemeinsam traditionelles Yoga mit Asana, Pranayama und Mudra. Anschließend lade ich Dich auf eine Reise tief in Dich hinein ein – begleitet von meiner Stimme und dem Gong. Bring gern eine Decke und eine Matte mit.
Am Montag den 11.12.2023 in der Vita Classica, Bad Krozingen um 20Uhr.
Save the Date! Für den folgenden Montag den 18.12. ist bereits das nächste Special geplant: Yoga & Klang mit Frank Walther von Handklang Handpans.
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