Es gibt hunderte, vielleicht tausende Formen von Yoga. Was im Westen unter Yoga bekannt geworden ist, beruht sehr häufig auf indischem Hatha Yoga. Darüber hinaus gibt es aber noch viele weitere Formen. Hier möchte ich Dir eine Auswahl präsentieren, die ich selbst kennenlernen durfte und meine Praxis prägen bzw. geprägt haben.

Ashtanga Yoga

Hatha Yoga nach Dhirendra Brahmachari

Hatha Yoga nach Swami Satyananda Saraswati

Hatha Yoga nach Tirumalai Krishnamacharya

Kriya Yoga nach Lahiri Mahasaya

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan

Neuer Yogawille nach Heinz Grill

Tibetisches Yoga Kum Nye

Tibetisches Yoga Lu Jong