Es gibt hunderte, vielleicht tausende Formen von Yoga. Was im Westen unter Yoga bekannt geworden ist, beruht sehr häufig auf indischem Hatha Yoga. Darüber hinaus gibt es aber noch viele weitere Formen. Hier möchte ich Dir eine Auswahl präsentieren, die ich selbst kennenlernen durfte und meine Praxis prägen bzw. geprägt haben.
Ashtanga Yoga
Hatha Yoga nach Dhirendra Brahmachari
Hatha Yoga nach Swami Satyananda Saraswati
Hatha Yoga nach Tirumalai Krishnamacharya
Kriya Yoga nach Lahiri Mahasaya
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan
Neuer Yogawille nach Heinz Grill
Tibetisches Yoga Kum Nye
Tibetisches Yoga Lu Jong