Herzlich willkommen zu Marcels Ayurvedischen Massagen!
Ich biete Dir eine einzigartige und entspannende Massage an, die auf der jahrtausendealten Tradition des Ayurveda basiert. Die Ayurvedische Massage ist eine ganzheitliche Therapie, die Deinen Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und dabei hilft, Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern und Deine körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern.
Die Ayurvedische Massage wird mit warmen, mit Kräutern versetzten, Sesamöl durchgeführt. Das Öl wird auf Deine Haut aufgetragen und mit sanften, aber festen Streichbewegungen in Deinen Körper massiert. Dabei werden spezielle Druckpunkte und Energiezentren stimuliert, sogenannte Marmapunkte, um Blockaden in Deinem Körper zu lösen und den natürlichen Energiefluss im Körper wiederherzustellen.
Die Ayurvedische Massage kann eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf Deinen Körper haben. Sie kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen, Deinen Körper zu entspannen und Stress abzubauen. Auch Dein Immunsystem und Stoffwechsel können durch die Massage angeregt werden. Darüber hinaus kann sie bei der Behandlung von bestimmten Erkrankungen wie Migräne, Rückenschmerzen oder Schlaflosigkeit unterstützend wirken.
Die Ayurvedische Massage ist eine sanfte und natürliche Methode, die ohne Medikamente oder invasive Eingriffe auskommt.
Ich lade Dich herzlich ein, eine Ayurvedische Massage von mir zu bekommen und Dir selbst etwas Gutes zu tun. Ich freue mich darauf, Dir zu helfen, Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu verbessern!
In diesem Blog-Artikel findest Du Informationen über die von mir verwendeten Öle.
Abhyanga – Ganzkörpermassage mit Öl – Der Klassiker unter den Ayurvedischen Massen
Abhyanga heißt soviel wie liebevolle Einölung und ist der Klassiker unter den Ayurvedischen Massagen. Es handelt sich hierbei um eine Ganzkörpermassage, bei der warmes, mit Kräutern versetztes Sesamöl, mit einer definierten Abfolge von Strichen und Haltegriffen in Deine Haut einmassiert wird. Es heißt, die Wirkung der Massage komme zu 80% vom Öl und zu 20% vom Therapeuten. Daher verwende ich originales ayurvedisches Öl aus Indien.
Die Massage wird oft als sehr entspannend empfunden und kann auch helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Darüber hinaus hat Abhyanga auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Es kann Muskelverspannungen und Schmerzen lindern, den Blutdruck regulieren, den Schlaf verbessern und die Verdauung fördern. Die regelmäßige Anwendung von Abhyanga kann auch dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden und die körperliche Gesundheit zu verbessern.
Abhyanga ist eine einzigartige Massageform, die aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften immer beliebter wird. Die Massage wird oft als Teil einer umfassenden ayurvedischen Therapie angewendet, kann aber auch als eigenständige Behandlung genutzt werden.
Marcel Spezial: zusätzlich zur Ölmassage bekommst Du zum Abschluss eine besondere Erfahrung: ein Klangbad im Sound meines symphonischen Paiste Gongs. In diesem Blog-Beitrag von mir kannst Du mehr über die Wirkung der Gongs erfahren.
Alle Preise findest Du hier (ganz runter scrollen).
Padabhyanga – Ayurvedische Fußmassage
Die Padabhyanga ist eine äußerst filigrane und wohltuende Anwendung, die eine erneuernde und kräftigende Wirkung auf den gesamten Organismus hat. Mit warmen Ghee (reines Butterfett) oder Öl werden Füße, Waden und Knie mit speziellen Griffen ausgestrichen und massiert.
Die Fußmassage beseitigt Rauhigkeit, Hornhaut und Steifheit.
Sie wirkt äußerst beruhigend und fördert den gesunden Schlaf. Sie lässt sich hilfreich in Stresssituationen einsetzen und erzeugt ein Gefühl von Wohlbehagen am gesamten Körper.
Mukabhyanga – Ayurvedische Gesichtsmassage
Nach der ayurvedischen Lehre der drei Doshas soll die Mukabhyanga ausgleichend auf den Körper wirken. Viele Menschen im Westen schätzen vor allem ihren entspannenden Charakter. Wer unter Migräne, Fibromyalgie oder entzündlichen Erkrankungen der Nerven leidet, könnte durch eine solche Massage eine gewisse Erleichterung erfahren. Auch gestresste Menschen mit Hals- und Nackenverspannungen können manchmal selbst bei großen Schmerzen noch mit der milden Mukabhyanga behandelt werden. Sie hat eine beruhigende Wirkung auf den Körper, weshalb sie auch bei Personen eingesetzt werden kann, die unter Schlafstörungen, Spasmen oder allgemeiner Anspannung leiden.
Shiroabhyanga – Ayurvedische Kopfmassage
Die Shiroabhyanga ist eine entspannende Massage für Kopf, Gesicht, Rücken und Dekolleté. Sie kann mit Kräuterölen, als auch ohne Öl, als Shiromardana, durchgeführt werden.
Shiroabhyanga regt das Nervensystem an, fördert die innere Harmonie, optimiert den lymphatischen Fluss, pflegt die Kopfhaut und kräftigt die Haare.
Die Shiroabhyanga – Massage ist ein gutes Mittel für mehr innere Ruhe, Entspannung und Pflege.
Ich empfehle Fuß-, Kopf- und Gesichtsmassage zusammen zu buchen. Es werden Kopf, Gesicht, Schultern, Nacken, Arme, Hände, Waden und Füße mit Öl massiert.
Marma Massage
Bei tiefliegenden Blockaden und Verspannungen sowie psychosomatischen Beschwerden.
Die Ayurvedische Marma Massage beruht auf einer jahrtausende alten Tradition. Die Technik dieser Massage basiert auf einer Stimulation der Marma Massage Punkte. Es gibt insgesamt 108 Marma-Punkte, die sich über den ganzen Körper verteilen.
Diese Anwendung wird besonders bei sehr tief liegenden Blockaden, Verspannungen, Energien und psychosomatischen Beschwerden angewendet. Durch die Stimulation der Energiepunkte am ganzen Körper erfahren Sie einen sehr energetisierenden und lösenden Effekt auf Körper und Geist.
