ist eine manuelle Behandlungsmethode, die gezielt sogenannte myofasziale Triggerpunkte in der Muskulatur behandelt. Triggerpunkte sind kleine, druckempfindliche Knoten innerhalb eines verspannten Muskels, die nicht nur lokal Schmerzen verursachen können, sondern auch Schmerzen in andere Körperregionen ausstrahlen. Durch gezielten Druck und spezielle Techniken werden diese schmerzhaften Punkte behandelt, um die Muskelverhärtungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Diese Methode eignet sich besonders bei Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Spannungskopfschmerzen, Schulterschmerzen, Armschmerzen, Hüfte- und Knieschmerzen.